很多小宝宝在白天是乖巧可爱小天使,可是一到晚上就成为让家长头疼的小恶魔。至于原因,自然是宝宝哄睡难的问题了。年轻的爸爸妈妈们在面对孩子精力充沛,哭闹,或者难以入睡的情况也是手忙脚乱。无奈之下,家长们只能跟着孩子晚上当夜猫,而早上就变国宝。
微博上近就有一条视频,说的就是就算爸爸哄着抱着宝宝,宝宝难以入睡。视频中,爸爸横抱着宝宝,让宝宝躺在自己的臂弯里,还不停地晃动宝宝,一看就觉得非常舒服。等到爸爸以为宝宝睡着了,正准备放下宝宝让他好好睡觉,可是一低头发现,孩子居然还醒着。而且看到爸爸看过来,还送给爸爸一个甜甜的笑容。
网友们在微博下评论:“哈哈哈 笑的那一下好甜啊!”、“以为孩子睡着了,结果没有。惊不惊喜,意不意外?”、“好可爱的小朋友。”
哄孩子睡觉是挺不容易的,但是实际上它也有一些自己的窍门。
⑴观察宝宝犯困的信号
观察宝宝瞌睡前的表现,捕捉孩子犯困的信号。这样可以判断宝宝是否想睡觉。如果家长等到孩子打哈欠才哄孩子入睡,这时候已经晚了。孩子犯困的信号有许多,比如发出特定的声音、反应慢、目光没有焦点等。
⑵把握时机,让宝宝躺在床上
把握好时机,让宝宝睡在床上也是非常重要的。有多少时候是家长没有把握好放下孩子的时机,而让孩子睡不着。但请注意,如果过于提前,宝宝会因为在床上待的时间太长感到无聊而烦操,那样也不利于自主入睡;所以,把握时间点就显得很重要。
⑶观察宝宝的表情
宝宝躺下之后的表情变化也是体现出宝宝内心的。当宝宝睡意浓的时候,他的表情将会非常的放松。如果现在宝宝睡意加重的时候,逐渐降低安抚的频率和强度,并逐渐停止安抚。这样孩子会自己慢慢睡熟的。
⑷坚持养成让孩子自主睡觉的习惯
孩子的睡觉情况还是和自己的生活作息习惯有关。而一个习惯的养成是需要时间以及长久的坚持。所以让孩子自己养成良好的睡觉习惯,才能更好地哄孩子入睡,甚至可以做到让自己自觉入睡。
对于孩子来说,尤其是小宝宝,睡觉都是生活中非常重要的一部分日常。有了良好的睡眠,才能为孩子的成长积蓄力量。另一方面,宝宝的睡眠质量和睡眠习惯对父母的影响也是非常大的。毕竟没有家长想要“夜深娃不睡,人比黄花瘦”。所以培养孩子的睡觉习惯,让孩子自主入睡,都需要家长的努力。